雨崩位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡境内，是梅里雪山深处的一座藏族古村落，因交通闭塞、与世隔绝、村落如画、鸡犬相闻、青山巍峨、雪山皑皑、溪河蜿蜒与原始深林幽静，宛如陶渊明笔下的“桃花源”而闻名驴友圈。

雨崩村

·是梅里雪山转山的必经之地，这里自古只有一条人马驿道通向外界，堪称“世外桃源”。
·目前无公路可通，进入雨崩有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便 ，需徒步或骑骡子。
·分为上下村，二者距离约一公里。上村可以通往冰湖和笑农大本营，下村则通往神瀑和神湖。

雨崩徒步最佳行程安排
D1：丽江—长江第一湾观景台—小中甸—奔子栏—月亮湾（观景台）—白马雪山垭口—飞来寺—梅里雪山观景台—住飞来寺。

要去雨崩，必须途径香格里拉，飞来寺，当然，除非你是从西藏或是稻城亚丁回来。如果是从丽江出发，那么第一天必须要途径香格里拉、奔子栏镇到达飞来寺。

一般早上8:00左右出发，下午4:00-5:00左右才能到达飞来寺。因为时间已经比较晚，不可能继续踏上进雨崩的徒步行程，所以一般都是在飞来寺住一晚，第二天一早再出发。

在飞来寺住一晚不仅符合行程的常规安排，主要还是因为在这里还有一大奇观可以看，当然这个奇观也是要看运气的。此奇观就是传说中的“梅里”日照金山。

梅里雪山被誉为世界上最美的雪山，这座雪山是藏族同胞们心目中的神山，目前还未有人登顶。很多人到这里只为看一眼早晨7:00左右的日照金山，能看到，便能满足的离开，当然，也有人来了很多次，都未曾看到迷雾中的梅里十三峰。

D2：飞来寺（看日照金山）—西当村—徒步翻越南宗垭口（海拔3800米）— 雨崩村。

行程第二天的徒步可以算是雨崩徒步的第一条徒步路线。只要早些从飞来寺出发，1个小时左右就能到达雨崩的徒步起点——西当。这里会有停车场、卫生间。

一切准备就绪后就可以顺着山路出发，一般早上9:00左右出发，下午5:00左右可以到达雨崩村。

到达雨崩村后可以直接到上雨崩村或是下雨崩村住下，让店家帮忙做些可口的饭菜，吃完可以舒舒服服去洗个澡，最多再去藏炉旁坐坐，和主人家、驴友一起吹吹牛，了解一下第二天的路线或是当地的民风民俗就好，不要玩得太晚，高原地区尽量不要饮酒，以免对隔天的徒步行程造成不必要的麻烦。

行程第三天，开启雨崩村的第二条徒步路线。雨崩村内的冰湖和神瀑是以雨崩村为起点的两条徒步路线。冰湖路程远，难度比较大，神瀑比较近，难度小一些，一天只能完成一条徒步路线，所以先走哪一条，可以自己看自己的体力去决定。

去冰湖一般早上8:30左右从村里出发，速度正常的话，下午6：00左右就能回到村里，就算再晚，晚上8:00-9:00左右就能回到村里了。建议尽量早去早回，跟着大部队前进，中途有休息站可以休息，不要肆意逗留，以免太晚回来，在山里迷路。

冰湖来回全程大约21公里左右，坡度比较陡，冬季很多路段都覆盖有大雪，建议要保持足够好的体力。当然，走这条路，毅力也很重要。

D4：雨崩村—原始森林—休息营地—神瀑—原路返回雨崩村。

到达神瀑路程不是很远，一般来回就12公里左右，除了最后一段路稍微有些变态以外，路程都比较轻松。

去神瀑一般早上8:30左右出发，下午2:00左右就能回到村里，再晚4:00左右也会到了。

D5：雨崩村—尼农大峡谷—尼农村（如遇下雨，尼农大峡谷有落石比较危险，建议从原路返回西当）—德钦、迎宾台—白马雪山—香格里拉

尼农峡谷是回程的路，属于徒步路线中的最后一条徒步路线。但是雨季下雨的时候，建议还是从雨崩——西当路线原路返回比较好。因为尼农峡谷有一半的路段属于峡谷路段，都是在峡谷腰上开凿出的小道，鱼天有落石，会比较危险。

尼农峡谷全程都比较轻松，基本都是平路和下坡路，顺着河流走出去就好。一般早上8:30左右出发，下午2:00左右能到达尼农村停车场处乘车。乘车后出发，一般3-4小时左右可以到达香格里拉。晚上还有体力的话可以去逛逛独克宗月光古城。

D6：香格里拉独克宗古城—转经筒—虎跳峡—返回丽江。

行程最后一天，也就是第六天，想在香格里拉玩的蜂蜂可以选择在香格里拉多住两天，继续游玩，想要回到丽江的蜂蜂则可以直接回到丽江，中途路过虎跳峡景区可以停车前往，一般1个小时左右的时间就够了，景区门票也不是很贵，45元左右。

梅里雪山雨崩徒步

雨崩徒步行程按照正常人的体力，最好的行程安排是6天，不会太赶，体力上自己也能承受得住。6天时间，行程中除了雨崩，还可以去到飞来寺看日照金山，游玩香格里拉独克宗月光古城、虎跳峡景区，时间比较多的蜂蜂，最后回到丽江，还可以多玩几日再回程。