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（1）酥油茶：藏区特有的饮品。用牦牛的油加上在火上熬煮好的茶水调制而成。味道很鲜美。多喝酥油茶对于经常在高原地区生活的人不仅可以帮助身体抗寒，还能润嗓，这也是为什么藏族同胞们唱歌都那么好听的原因吧！

（2）糌粑：由高寒区特有的农作物青稞磨成细面制成。一般用温水调制后加入一些白糖，用手捏成一个个的小团子就可以吃了。肠胃不好的人可以多吃些，粗粮很养胃，而且糌粑的味道很香甜，吃起来软软糯糯，再喝上一口酥油茶，简直美滋滋。

（3）青稞酒：喜欢喝酒的蜂蜂们来到香格里拉，一定要尝尝这里的青稞酒。从这酒的名字就知道这种酒就是由青稞酿制而成。度数比较高，但是喝起来很不错哦,少酌几杯还是可以的。（高反人士就不要轻易尝试咯！）

（4）牦牛肉：对于吃货蜂蜂来说，来到藏区，一定要吃到正宗的牦牛肉才算没有白来。只要到香格里拉，就会看到很多牦牛肉火锅店，一般的炒菜店里也会有小炒牦牛肉...十分美味。喜欢吃零食的蜂蜂一定要去买牦牛肉干哦！麻辣鲜香又很有嚼劲，味道超级棒。买上一小袋可以吃很久了。

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